Llista de bons propòsits 2023
L'inici de cada any ens dóna l'oportunitat de marcar nous objectius, noves fites.
En aquest recent estrenat 2023, un any ple de reptes i incertesa, és quan hem de treure la nostra millor versió i així que ha arribat el moment!
Òbviament, no tot és a les nostres mans, però sí que tenim el poder de millorar i canviar algunes petites coses. Doncs això va aquest primer article, petits hàbits, rutines que t'ajudin a carregar piles per fer que l'impossible, es faci possible.
Al febrer, mes per excel·lència dedicat a l'amor, volem que comencis a estimar-te i cuidar-te. Perquè tot comença amb tu.
Les tres claus per tenir èxit:
Perquè els propòsit tinguin èxit, et recomanem que segueixis aquests 3 simples consells:
1_Metes realistes i assolibles, que puguem aconseguir a base de petites passes i que s'ajustin al nostre grau d'implicació o disciplina.
3_Simplicitat: Escull cosmètics i productes d'aplicació senzilla que t'animaran a complir les teves intencions amb tan poc esforç que arribaràs a l'any que ve sense gairebé haver-te adonat de com has aconseguit totes les victòries.
Una rutina skincare per a tothom:
Ara que ja sabem com abordar el nostre propòsit de bellesa, coneixerem les diferents rutines skincare , en funció de temps i necessitats de la pell.
- Els 3 bàsics diaris per a tots -
1_NETEJA: Aquest és el pilar fonamental de qualsevol rutina de cura de la pell. Si no hi estem acostumats, aquest pas tan important ens fa mandra, però no et preocupis...anem a poc a poc.
Tot i que l'ideal és netejar matí i nit , comença fent-ho almenys una vegada al dia. Pots aprofitar i netejar la cara a la dutxa amb un producte específic que, encara que no sigui el més correcte, és mil vegades millor que no netejar-se el cutis.
I el segon, tria un netejador amb una textura, aroma i sensació que et resultin agradables. Et recomanem visites els beneficis que aporta el nostre netejador waterless (0% aigua) ORGANIC POWDER CLEANSER
2_HIDRATACIÓ : La pell necessita estar hidratada per estar sana, independentment que sigui greix, seca o madura.
Un altre cop, allò primordial no és fer-ho de manera impecable, sinó començar a crear l'hàbit, després ja aniràs polint la teva rutina. Amb això et volem dir que és molt millor que simplement netegis el teu rostre i apliquis una bona crema hidratant a no fer res.
És preferible que només facis aquests dos passos a una rutina més llarga que no compleixis de manera diària.
3_PROCTECIÓ: No serveix de res cuidar-se la pell si després la deixem totalment vulnerable a les agressions externes, el fotoenvelliment, els radicals lliures, formació de taques…
¡El 80% de l'evolució de la teva pell depèn d'aquest gest!
Si, si i si, fotoprotector solar a l'hivern i encara que estiguis en espais tancats, perquè la llum blava també interfereix en el bon funcionament de la teva pell, encara que sigui un dia ennuvolat perquè la radiació solar té la capacitat de traspassar.
I no hi ha excusa que valgui perquè actualment hi ha solars amb textures delicioses i fluides que no tenen res a veure amb les antigues cremes untuoses i blanquinoses.
- Pugem el nivell, per als amants del skincare-
Si ja compleixes la teva rutina diària i has introduït els passos bàsics, aquests són els nostres propòsits “nivell avançat”
4_NEUTRALIZA: Incorpora un antioxidant els 365 dies de l'any amb l'objectiu de neutralitzar l'enemic número u de la teva pell: els radicals lliures.
Tots els nostres productes incorporen un antioxidant natural extret del raïm mitjançant un procés Upcycling.
5_OPTIMIZA : Dins la rutina hem d'incorporar diferents actius que cobreixin les diferents funcions que necessitem.
Els Pèptids ens ajuden a optimitzar la nostra rutina i són imprescindibles per minimitzar el pas del temps i el deteriorament de les funcions de les cèl·lules i les fibres.
- Pels skin LOVERS -
7_ESPECIAL ZONES : A la teva rutina de bellesa hi ha d'haver lloc per als llavis.
Contorn d'ulls: En aquesta zona la pell és fins a cinc vegades més fina que a la resta del cutis, per la qual cosa a més ofereix una pobra defensa davant els danys externs.
Així que, hem de prestar més atenció a aquesta zona i tenir-ne cura amb productes específics. Mai amb cremes facials genèriques o dús específic per a la zona de la cara.
Llavis: També necessiten exfoliar-se i hidratar-se per mantenir-se bonics i necessiten una dosi extra de manyagues perquè tenen menys glàndules sebàcies i un sistema termoregulador diferent que els fa més vulnerables.
El millor moment per aplicar producte reparador és abans d'anar a dormir, ja que estem més hores sense que ens de l'aire, els humitegem.
8_MASCARETA: La màscara de teixit ja no és simplement el complement al teu tractament, sinó que en forma part.
Oblida't d'utilitzar-les només quan vulguis unes manyagues o abans d'un esdeveniment per estar radiant.
És veritat que no totes les sheet mask són iguals a l'hora d'oferir-te aquest plus com a tractament perquè la seva qualitat és inferior pel material o la concentració d'actiu. Però hi ha veritables bigueries en aquest format que canviaran els teus resultats de manera contundent.
Tenir cura de la nostra pell repercuteix positivament en la nostra salut ja que les rutines d'autocura afavoreixen la nostra autoestima i benestar.
Així que pren bona nota daquests consells per cuidar la teva pell gaudint de la bellesa tots els 12 mesos que tens per davant.
Isabel A. (Farmacèutica i experta en dermocosmètica)