La Menopausia y la cosmética

El 28 de mayo es el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, una fecha que busca concienciar sobre diversos aspectos relacionados con la salud femenina.

Entre estos aspectos, la menopausia es un tema significativo debido a los cambios físicos y emocionales que experimentan las mujeres durante esta etapa.

Menopausia y su Impacto en tú Piel

La menopausia trae consigo una serie de cambios hormonales que pueden afectar notablemente la piel. La disminución de los niveles de estrógeno puede resultar en:

• Piel seca: La producción de aceites naturales disminuye, lo que puede causar sequedad y descamación.
• Pérdida de elasticidad: La piel puede volverse más fina y menos elástica, lo que contribuye a la aparición de arrugas y líneas de expresión.
• Cambios en la pigmentación: Pueden aparecer manchas oscuras o hiperpigmentación debido a la exposición al sol y los cambios hormonales.
• Sensibilidad incrementada: La piel puede volverse más sensible y reactiva a ciertos productos o al medio ambiente.

¿La cosmética está adaptada a la Menopausia?

La industria cada vez es más consciente de la necesidad de dar respuestas específicas a esta etapa vital de la mujer con productos como los de NATANA que sin desarrollar un línea específica, mantienen un enfoque en:

• La Hidratación intensiva: Como siempre decimos, el mejor anti-envejecimiento es tener una piel bien hidratada con el uso de ingredientes como Ácido Hialurónico,
• Ingredientes antienvejecimiento o well-ageing: Productos con los Péptidos, Antioxidantes o nuestro CAMU-CAMU para mejorar la textura de la piel y reducir la aparición de arrugas.
• Productos para calmar la piel: ingredientes para calmar la piel sensible y reducir la irritación, como el BIOMA PROTECT de NATANA que cuida la microbiota de la piel.
• Protección solar: Uso diario de protectores solares para prevenir el daño solar y la aparición de manchas.
• Suplementos nutricionales: Algunos productos cosméticos también se enfocan en la nutrición desde el interior, con suplementos que promueven la salud de la piel, el cabello y las uñas.

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Cuidado integral (por dentro y por fuera)

Más allá de la cosmética, es importante adoptar un enfoque integral para manejar los efectos de la menopausia en la piel:

• Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales.
• Beber suficiente agua diariamente.
• Realizar actividad física (combinando fuerza y resistencia), al menos 3 veces a la semana, ayuda a mantener la circulación y la salud general de la piel.

El Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres es una oportunidad para resaltar la importancia de cuidar la salud de la piel durante la menopausia, promoviendo la educación y el acceso a productos y tratamientos adecuados.