Errors de bellesa que totes cometem i són fàcils d'evitar
Tot ha de començar per crear una rutina de cura i mantenir-la en el temps adaptant-la a cada tipus de pell i necessitats.
Tot i això, encara que tinguem a la nostra disposició una àmplia gamma de productes, cometem molts errors en els nostres hàbits que restaran tota l'efectivitat dels tractaments.
Des de saltar-nos l’ús diari de SPF o oblidar el contorn d'ulls. I no parlem de rentar les brotxes del maquillatge tan sovint com hauríem de fer. O de rentar la funda del coixí molt més freqüentment si tenim acne.
I si al final resulta que ets tu mateixa qui saboteja la teva pell?
El millor és que la majoria d'aquests problemes de bellesa tenen fàcil solució. No et torturis pensant en el que fas malament. Si es diuen errors comuns és perquè són això: habituals.
De vegades actuem per intuïció o per mandra i és molt probable que ens estiguem equivocant i que acabem pagant-ho car en un futur. Així que pren nota dels errors que mai no tornaràs a cometre. 😉
A partir d'ara, el teu Skincare serà tan perfecte com vulguis que la teva pell sigui.
NO RENTAR-TE LES MANS ABANS DE COMENÇAR LA TEVA RUTINA DE BELLESA
Les mans són les principals receptores dels nostres bacteris i altres microbis patògens: quan ens tapem la boca en tossir, en tocar animals, objectes, manipular els diners, sortir al carrer, etc. Si no ens rentem les mans abans de tocar-nos la cara tota aquesta brutícia i gèrmens entraran en contacte amb la pell i poden generar problemes com l'acne o altres desequilibris.
NO TENIR UNA TOVALLOLA EXCLUSIVA PER AL ROSTRE
Uses la mateixa tovallola per a la cara que per al cos? Error! Comparteixes tovallola? Error! No tenir una tovallola només per a la cara pot estar arruïnant la teva rutina facial.
Cal tenir una tovallola per a la cara i una altra per a la resta del cos i que sigui individualitzada. És a dir, cadascú la seva perquè cadascú té la seva microflora.
NO RENTAR LES TOVALLOLES SOVINT
En estar la major part del temps humides, les tovalloles de bany són la perfecta “llar” per a tot tipus de bacteris i fongs. Si els experts aconsellen canviar els llençols un cop per setmana, imagina't les tovalloles. L'ideal és utilitzar-ne una de nova cada dos dies i mantenir-la tan seques com sigui possible.
NO RENTAR-SE EL ROSTRE DEMÀ I NIT
Quantes vegades neteges el rostre?
Netejar-se la cara molt o massa poc perjudica la teva rutina.
La neteja facial és un pas fonamental perquè contribueix a l'eliminació de les cèl·lules cutànies que fisiològicament es descamen diàriament, redueix l'excés de sèu i suor de la superfície de la pell, elimina aquelles substàncies provinents de la contaminació ambiental, contribueix a l'absorció adequada de les substàncies aplicades sobre la pell i contribueix a reforçar la barrera cutània.
Raons de pes. I aquesta neteja és imprescindible si et maquilles o no.
Rentar-se la cara dues vegades al dia és l'equilibri perfecte.
Què és el primer que aprens quan comences a cuidar la pell i seguir els manaments beauty? Que el desmaquillatge i/o neteja del rostre és la base de qualsevol tractament perquè a la nit és quan es produeix la regeneració cel·lular. A més, cal retirar totes les substàncies no desitjades i acumulades al llarg del dia i aplicar els productes sobre la pell lliure d'impureses per millorar l'eficàcia.
I aquest pas al qual moltes vegades no donem la importància vital que té és el sant grial per lluir la nostra pell bonica i resplendent.
Ara bé, al matí hem de repetir aquesta neteja. I no val només aigua.
Al matí necessitem aquest pas per aplicar els productes diaris sobre la pell neta ja que a la nit la pell realitza moltes funcions vitals mentre dormim que es tradueixen en suor i toxines que surten a la superfície i a més hem de retirar el sèrum o la crema que apliquem la nit anterior.
NO APLICAR PROTECTOR SOLAR ELS 365 DIES DE L'ANY
És força comú relegar l'ús de protector solar a l'estiu, i fins i tot únicament als dies més calorosos a la platja, però la veritat és que la nostra pell necessita aquesta protecció diàriament.
I no només per protegir la pell de les cremades. El protector solar és el teu millor tractament antienvelliment!!!
La teva rutina de bellesa pot incloure hidratants, antioxidants i altres actius, però si no sumes un fotoprotector, els danys i el fotoenvelliment seran inevitables (i apareixeran molt més aviat).
Si hi ha alguna cosa que s'ha de convertir en un mantra de la bellesa és la NECESSITAT (sí, amb majúscules) de fer servir protector solar diàriament durant tot l'any.
És més, si només poguessis fer servir una sola crema al dia, aquesta seria l'escollida.
Aplicant diàriament protecció solar tenim gairebé el 80% de tot allò que cal fer per prevenir l'envelliment.
És tan essencial perquè la radiació ultraviolada és la causa més freqüent de dany cutani. No només produeix taques, lesions precanceroses i càncer de pell, sinó que l'UVA (més penetrant) fa malbé el col·lagen i l'elastina de la dermis, cosa que desemboca en arrugues, aprimament de la pell i capil·lars visibles en zones fotoexposades.
Vols dir tot això que si no fem servir protector solar no servirà de res la resta dels tractaments que apliquem diàriament?
Més o menys. Diguem que obviem l'ingredient principal.
Però, a més, per molt que sí tinguis interioritzat l'ús del protector solar, hi ha parts del cos que queden desprotegides sense adonar-nos-en, com les mans.
Les mans delaten molt bé l'edat de les persones.
La nostra pell està sotmesa a multitud d'agressions i si a sobre incloem les males pràctiques, els danys seran irreversibles.
No obstant això, ara que ja tens els imprescindibles clars, estàs a punt per reformular la teva rutina si és necessari i treure tot el potencial al teu tractament i la teva pell sense pecar de fallades.