La millor rutina facial per a la pell grassa
Conèixer el tipus de pell que tens és fonamental per tenir-ne cura adequadament.
La pell grassa és fàcil de reconèixer: el seu tret principal és el brillantor. A simple vista, són pèl cetrines, amb molt brillo, asfixiats, de porus dilatat i amb eventuals imperfeccions.
La pell grassa s'associa amb l'adolescència però també és molt habitual a l'edat adulta.
Aquest tipus de pell és més propensa a patir acne i encara que en la seva aparició influeixen diversos factors (hormons, estrès, alimentació…), l'ús de productes adequats per a la cura de la piel és clau.
A més, la pell va canviant a mesura que passen els anys, així que pot ser que abans tinguessis la pell grassa i ara la tinguis mixta. És a dir, tens una zona T (front, nas i barbeta) més greixosa que la zona de les galtes.
Per això volem explicar-te una rutina facial específica en què sobretot predomini una bona neteja i els principis actius adequats.
Però abans coneix la teva pell una mica més.
La pell grassa sol estar millor a la matinada, però a mesura que avança el dia, es torna més i més brillant.
Es crea un cercle vicioso en aquest tipus de piel. L'excess de sebre crea una piel completament desequilibrada, on els bacteris troben un lloc perfecte per quedar-s'hi. A mesura que arribin, les imperfeccions es multipliquen, els punts blancs es manifesten i s'irrita la piel. Per això, les persones amb pell grassa també tendeixen a tenir taques.
Causes comunes de la pell grassa
Hormons
Els canvis hormonals poden estimular un excess de producció de seb. Les hormones fluctuen durant la pubertat, abans del període, durant l'embaràs i la menopausa. L'estrès o les malalties poden causar un desequilibri hormonal que dóna com a resultat una pell grassa.
Alimentació
Consumir una quantitat excessiva d'àcids grassos trans, carbohidrats processats i sucres pot provocar acne. Seguir una dieta equilibrada amb aliments naturals no és només beneficiós per a la teva pell, també ho és per a la teva salut en general.
Clima
El clima càlid i humit pot estimular la producció de seure, per la qual cosa la piel tendeix a ser més greixosa als mesos d'estiu.
Genètica
Molta gent simplement neix amb tendència a produir més seb. L'inconvenient de la pell greixosa. La avantatge, però, és que la teva pell és més gruixuda i té menys tendència a desenvolupar arrugues 😉.
Sobreneteja
Com més exfoliis i eliminis el seu natural de la teva pell, més greix es produeix per intentar reestablir un equilibri.
Cosmètics
Els maquillatges amb base grassa obstrueixen els porus, aportin un efecte brillant i poden causar acne. Els productes agressius poden fer malbé la piel, provocant una major producció de seb.
Medicació
Alguns medicaments amb prescripció causen deshidratació de manera que la pell produeix més greix per compensar aquesta carència.
Com tenir cura de la pell grassa?
La neteja: la pedra angular
La neteja de la piel grassa és el primer pas per a una piel sana.
En el cas dels adolescents, tots sabem que es poden passar hores al bany… però no necessàriament per rendir-se la cara!
En edats complicades i primerenques en què els canvis hormonals proliferen i la cura de la piel no és la prioritat, cal educar els adolescents a l'hàbit de la higiene, per evitar futurs problemes d'autoestima derivats de l'empitjorament de l'acne.
Per què és tan important la neteja en una piel grassa? Perquè és el començament de tot el procés.
Les glàndules sebàcies són les encarregades de la producció de seure i no serveix de res intentar tenir una piel sense imperfeccions o aplicar productes per tractar els punts negres si la piel no està neta. No funcionarà!
La pell greixosa segrega un excess de seb que bloqueja els porus. I es poden convertir en taques si proliferen les bacteris.
Només amb una cuidada higiene diària es trencarà el cercle vicioso.
A la matí ia la nit la piel s'embruta de forma natural, amb suor, sec, piel morta, bacteris, maquillatge, protector solar, pols i partícules contaminants que s'adhereixen a la superfície.
La neteja dues vegades al dia és l'única manera d'eliminar totes aquestes impureses que s'hi acumulin. En cas contrari, la pell és sufoca, els porus es bloquegen i l'acne apareix.
Fins i tot a la matinada, un simple aclariment amb aigua no és suficient per eliminar les impureses que es depositen a la piel durant la nit.
La rutina de neteja necessita eliminar tots els residus sense fer malbé ni irritar la piel.
La idea és mantenir la pel·lícula hidrolipídica que protegeix la pell i mantenir els nivells fisiològics de pH. Perquè un pH massa bàsic és l'hoste perfecte per als bacteris i l'acne.
Organic powder cleanser és la millor opció. Un netejador amb 99% d'actius naturals seleccionats per la seva alta eficàcia.
Gràcies al seu valor afegit de postbiòtics i prebiòtics equilibra la microbiota de la piel per controlar les bacteris que produeixen l'acne sense eliminar les bacteris saludables que contribueixen a una piel sana. Tot això sense ressecar, ni ser astringent per no crear efecte rebot.
Alhora que estimula el sistema immunitari de la pell perquè tingui més capacitat de resposta davant de les alteracions causades per les bacteris, es reduïx la inflamació i la envergadura.
Pensa que encara que l'exercici és bo per a la piel, la piel morta, les cèl·lules, els bacteris i la brutícia es poden acumular mentre practiquis exercici originant “imperfeccions d'entrenament”.
Elimina el maquillatge abans de fer esport, i neteja el rostre després.
I sigues curós amb la teva pell. Quan tenim la pell grassa, sentim la tentació de passar-li un bon exfoliant sabonós. Però no ho facis!
Hidratació: sempre si!
Un dels errors més grans és pensar que com que tenim la pell grassa no cal utilitzar cremes o hidratar. Però no hi ha error més garrafal!
La hidratació és un aspecte diferent del greix. De fet, són dos dels pilars bàsics per tenir l'ecosistema de la pell equilibrat i tots dos han de tenir els nivells correctes d'aigua i de lípids respectivament.
Tot i això, per aportar greix en excés porta moltes persones a no utilitzar crema hidratant.
El secret és aplicar el producte adequat.
Cal utilitzar productes que aportin a la pell l'aigua de què està desproveïda i ajudi que no es perdi la produïda per ella mateixa.
Crems ligers de textures cremi-gel o gel lliures d'olis/lípids, és a dir, que no siguin grassos, amb textures fluides.
Fins i tot es poden utilitzar sèrums hidratants dàcid hialurònic.
Els nostres dos productes recomanats perquè compleixen tots els requisits són:
- Àcid hialurònic formulat amb tres pesos moleculars per aportar la hidratació més gran tant a nivell superficial com per estimular la pròpia síntesi d'aquest àcid de manera natural.
- Niacinamida és l'entrenador personal per a una piel grassa ja que controla la inflamació, la vermellor i aporta activitat seborreguladora. A més d´evitar la hiperpigmentació que pot deixar les marques residuals de les imperfeccions.
- AHA natural aquest renovador cel·lular promou la retirada de cèl·lules morts que poden obstruir porus i fol·licles sense l'acció mecànica tan perjudicial a la pell grassa, ja que pot estendre la infección a zones de pell sana amb el moviment dels exfoliants mecànics.
- Patch H20 aporta una hidratació excepcional sense aportar greix i de manera duradora i mantenida.
- Niacinamida que a més regala a aquest tipus de pèl més cetrines una lluminositat superior.
Protector solar adequat cada dia
Protegir-se del sol és una obligació per mantenir la salut de la pell en perfectes condicions sigui quin sigui el teu tipus de pell. Evita el fotoenvelliment, les cremades i en el cas de les pells grasses encara amb més importància, evitar possibles marques residuals (tacs) com a conseqüència de la incidència del sol a les cicatrius de les imperfeccions.
Si a les pells grasses ja és habitual el “no utilitzo crema hidratant perquè la meva pell és grassa” una altra idea recurrent és “no m'aplico protector solar diàriament perquè engreixarà la meva pell”.
Les llegendes urbanes han fet un mal servei a la cura de la pell.
La solució parteix de trobar un protector solar que s'adapti a les necessitats de la nostra pell.
Utilitza protectors solars de gran espectre, ligers de ràpida absorció, no greixosos i específics per al rostre.
És vital que la pell estigui perfectament neta, ja que un rostre lliure de cèl·lules morts serà clau per a l'oxigenació del teixit, el destaponament dels porus i la correcta penetració del protector solar al nostre cutis sense provocar una obstrucció que produeixi imperfeccions.
Si utilitzem protectors solars molt carregats de filtres físics poden tenir l'inconvenient de tapar els porus i donar lloc a barbs per obstrucció del canal pilosebaci.
Però avui dia hi ha protectors solars que són autèntiques virgueries quant a textures.
Factors amb filtre físic combinat amb altres oil free, de textura ligera i no greixosa.
No hi ha cap excusa per no trobar la fórmula perfecta.
És cert que les pells greixoses envelleixen més tard?
A les pells grasses podem parlar d'un envelliment menys marcat. Això no vol dir que no noti el pas del temps, però les arrugues són fan menys patents, són més tardanes i menys marcades gràcies als lípids/graixos que de manera natural tenen aquest tipus de pèl i que contribueixen a que estigui més elàstica.
Però tenen més tendència a la flaccidesa.
És la piel comuna i, a vegades, la més difícil de cuidar. Però amb aquestes recomanacions teniu la guia definitiva.
Presumeix de pell sana i bonica sense excepcions.