Coneixes el concepte ritme circadià?

Si has de demanar hora amb la facialista, millor fes-ho per la tarda.

Agafar el mòbil a mitjanit ens desequilibra (també) la piel.

Entre les 12h i les 15h és quan estem més radiants, programa les teves cites importants a aquesta hora.

I no, no t'ho diem perquè sí. Coneixes el ritme circadià?

Avui et volem descobrir com funciona la pell al llarg del dia, perquè submissis els teus curacions al moment més oportú.

Els ritmes biològics són esdeveniments que succeeixen el nostre organisme de manera ordenada i repetitiva. I per regular-los el cos utilitza sincronitzadors externs amb els que es modulen, fent-los cíclics, per exemple, llum-obscuritat, alimentació, exercici o temperatura.

El cervell rep una senyal ia partir d'allà coordina diferents funcions de l'organisme.

Per enviar la informació a les cèl·lules de la pell comptem amb uns reguladors/transportadors.

Per exemple, les senyals de llum que percep la nostra retina activin aquestes molècules que envien la informació i que es troben als queratinòcits, fibroblasts i melanòcits que actuen coordinats per produir les funcions a la piel.

Així, la pell realitza les seves funcions principals:

• Protecció davant la radiació UV
• Lluita contra patògens
• Regeneració

Seguint el seu rellotge circadià.

Això permet a les cèl·lules anar preparant-se per afrontar les agressions i canvis amb què es trobarà al llarg del dia.

La pell, fins i tot separa els processos de regeneració i els realitza de nit per evitar que coincideixin amb l'atac de la radiació i els radicals lliures per optimitzar els resultats.

Així aconsegueix dos efectes:

• De dia, centrar-se únicament en la lluita contra radiació solar i els seus efectes nocius
• De nit, impedir a la radiació danyar les cèl·lules en plena fase de regeneració

El cos és una màquina perfecta!!!

Com gestiona doncs les seves funcions al llarg del dia?

• Nit: Regeneració cel·lular, processos de divisió i diferenciació.
• Primeres hores de la matí: Finalitza el procés de diferenciació de queratinòcits i comença la preparació contra els atacs.
• Migdia: màxima activitat cel·lular protectora.
• Tarda i principi de la nit: Fi de les activitats de protecció i començament de la divisió cel·lular.

La cronocosmètica ens suggereix doncs mirar el rellotge abans d'aplicar els nostres tractaments de bellesa? Compensa respectar el nostre ritme circadià?

Doncs com a tot no cal arribar a extrems, però sí que ens permet ajudar la piel a treure el màxim potencial.

La textura dels productes no ha de ser la clau i ja s'ha trencat amb la idea de les cremes nocturnes simplement per ser més densos. Hem de determinar-los pels principis actius, perquè siguin els més adequats.

Absolute Defense Cream és una clara declaració d'intencions: defensa global davant radicals lliures, pol·lució, radiacions UV i la llum blava.

El seu complex de postbiòtics se suma a aquest objectiu en reforçar la barrera cutània i exercir com a antioxidant.

La millor aposta doncs per treballar en sinergia amb la pell en el seu objectiu protector durant el dia.

Però...Sorpresa!

A més, també promou la regeneració i la síntesi de fibres restaurant l'estructura de la piel imprescindible durant la nit.

Així que no deixis que la teva pell pateixi alteracions per culpa de saltar-te els ritmes del seu rellotge amb aquesta crema.